Skillnader mellan ketos och ketoacidos
Ketos och ketoacidos involverar båda produktionen av ketoner i kroppen. Men medan ketos i allmänhet är säker kan ketoacidos vara livshotande.
Näringsketos inträffar när kroppen börjar bränna fett istället för glukos. Att inducera ketos är målet för en ketogen diet, eller "keto" -diet, som är en fettrik, mycket lågkolhydratdiet som kan hjälpa människor att gå ner i vikt.
Ketoacidos uppstår när kroppen producerar farligt höga nivåer av ketoner, och det är ofta en komplikation av typ 1-diabetes.
I den här artikeln diskuterar vi skillnaderna mellan ketos och ketoacidos, inklusive deras symtom. Vi förklarar också när man ska träffa en läkare och hur man behandlar och förhindrar ketoacidos.
Ketos mot ketoacidos
En läkare kan rekommendera blod- eller urintester för att avgöra om någon upplever ketos eller ketoacidos.
Näringsketos inträffar när kroppen använder fett istället för glukos som bränsle. Levern bryter ner detta fett i kemikalier som kallas ketoner och släpper ut dem i blodomloppet. Kroppen kan sedan använda ketonerna som energikälla.
Den ketogena kosten syftar till att framkalla näringsketos. Människor gör detta genom att äta mat som innehåller mycket fett men mycket lågt i kolhydrater. Att anta denna diet har blivit ett populärt sätt att bränna fett och gå ner i vikt.
Läkare utvecklade ursprungligen den ketogena kosten för att behandla barn med epilepsi. Den ”klassiska” ketogena dieten innebär att man äter 3-4 gram fett per 1 g kolhydrat och protein. Enligt Epilepsistiftelsen visar studier att mer än 50 procent av barnen som testar kosten har hälften av antalet anfall eller färre, medan 10–15 procent blir anfallfria.
Läkare vet inte varför den ketogena kosten minskar vissa symtom på epilepsi. Forskning tyder på att denna diet också kan hjälpa till med vissa andra neurologiska störningar, såsom Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom.
Däremot uppstår ketoacidos när kroppen tycker att den svälter och börjar bryta ner fetter och proteiner för snabbt. Det är en potentiell komplikation av typ 1-diabetes.
Om en person inte har tillräckligt med insulin kan kroppen inte flytta glukos från blodet till cellerna, där det är nödvändigt för energi. Som ett resultat kan farliga nivåer av både glukos och ketoner ackumuleras i blodet. Läkare hänvisar till detta tillstånd som diabetisk ketoacidos.
Läkare kan använda blod- och urintester för att avgöra om en person har ketos eller ketoacidos.
Under näringsketos är det normalt att ha ketonnivåer i blodet på 0,5–3,0 millimol per liter (mmol / L). Enligt American Diabetes Association bör en person kontrollera sina ketonnivåer om deras blodsockernivåer är högre än 240 milligram per deciliter (mg / dl).
Människor med diabetes vars blodketonnivåer är höga har en mer signifikant risk för diabetisk ketoacidos.
Symtom på ketoacidos
Diabetisk ketoacidos är en potentiell komplikation av typ 1-diabetes, och det kan uppstå om en person inte administrerar tillräckligt med insulin vid rätt tidpunkter. Att inte äta tillräckligt med mat kan också ibland utlösa diabetisk ketoacidos.
Symtomen på diabetisk ketoacidos inkluderar:
- höga blodsockernivåer
- stigande nivåer av ketoner i urinen
- törst och frekvent urinering
- utmattning
- torr eller rodnad hud
När ketoacidos fortskrider kan symtomen inkludera:
- illamående och kräkningar
- magont
- problem att andas
- en fruktig lukt i andan
- förvirring och svårigheter att uppmärksamma
- medvetslöshet
Symtom på ketos
För de flesta är ketos ett kortvarigt metaboliskt tillstånd som händer när kroppen tillfälligt växlar från glukosförbränning till fettförbränning. Under denna tid stiger nivån av ketoner i blodet.
Människor på ketogen diet syftar till att spendera längre perioder i ketos. Vissa människor går också in i ett tillstånd av ketos genom fasta.
Ketos kan leda till dålig andedräkt och viktminskning. Det kan också orsaka huvudvärk, törst och magbesvär hos vissa människor.
Även om inducering av ketos i allmänhet är säker kan det leda till näringsobalanser hos vissa människor eller resultera i att de inte får tillräckligt med kalorier. Undernäring kan orsaka:
- Trötthet
- svaghet
- dålig koncentration eller minnesproblem
- förändringar i humör
- anemi
- känns kallt
- blir sjukare oftare
När ska jag träffa en läkare
En läkare kan använda blod- eller urintester för att avgöra om en person har ketos eller ketoacidos. Dessa tester mäter nivåerna av ketoner, glukos och surhet i kroppen.
Näringsketos är inte ett medicinskt tillstånd och kräver ingen diagnos. Ketoacidos är dock ett livshotande tillstånd, och alla med symtom bör omedelbart söka läkarvård. Personer med tecken på undernäring bör också träffa en läkare.
Läkare tillhandahåller ofta urintestremsor till personer med typ 1-diabetes så att de kan kontrollera sina ketonnivåer.
Behandling av ketoacidos
Diabetisk ketoacidos är en medicinsk nödsituation som kan utvecklas snabbt, men det är också mycket behandlingsbart.
Läkare behandlar vanligtvis personer med diabetisk ketoacidos på sjukhus eller akutrum. Behandling innebär vanligtvis insulinbehandling tillsammans med vätske- och elektrolytbyte.
De flesta personer med diabetisk ketoacidos måste stanna på sjukhuset för övervakning. När blodketonnivåerna återgår till det normala kan läkaren rekommendera ytterligare test för att avgöra om en person har andra riskfaktorer för ketoacidos.
Förebyggande av ketoacidos
Personer med diabetes kan minska risken för ketoacidos genom att:
- övervaka blodsockernivån regelbundet och meddela en läkare om de inte är under kontroll
- testa uron för ketoner om blodsockernivån är över 240 mg / dl
- undvika träning om ketoner finns i urinen och blodsockernivån är hög
- tar insulin enligt läkarens behandlingsplan
- äta en hälsosam och balanserad kost
- undvika att hoppa över måltider
Sammanfattning
Även om ketos och ketoacidos båda orsakar ketonnivåer i kroppen att stiga, är de inte desamma. Näringsketos är syftet med den ketogena kosten, och den är i allmänhet säker, medan ketoacidos är en potentiellt farlig komplikation av typ 1-diabetes.
Personer med diabetes bör undvika ketogen diet och följa läkarens behandlingsrekommendationer för att förhindra ketoacidos.
Ketogen diet kan hjälpa människor att gå ner i vikt och kan ge vissa hälsofördelar. Det är dock alltid bäst att prata med en läkare innan du testar en ny diet.
