Har jag nattblindhet?

Nattblindhet, eller nyktalopi, är där ögat inte kan anpassa sig till svaga ljusförhållanden, som på natten. Nattblindhet i sig är inte ett tillstånd utan resultatet av en befintlig ögonsjukdom.

När belysningen är svag måste ögat anpassa sig. Även om nattblindhet påverkar en persons förmåga att se i svagt ljus negativt, orsakar det inte fullständig blindhet. Det kan skapa problem att se vägskyltar när du kör på natten. Det kan också ta längre tid än vanligt för ögat att anpassa sig när det går från ljus till mörkt läge.

Nattblindhet är ett symptom på vissa underliggande tillstånd, som kan ha flera orsaker. Denna artikel kommer att diskutera symtom, potentiella orsaker och behandlingar av nattblindhet.

Vilka är symtomen?

Ögonsjukdomar kan orsaka nattblindhet.

Nattblindhet är ett symptom på ett underliggande ögonsjukdom som leder till nedsatt syn i svag belysning.

Exempelvis kan nattblindhet förhindra att någon kan se stjärnor på natten eller hinder i ett mörkt rum.

För att identifiera nattblindhet föreslår American Academy of Ophthalmology att människor överväger följande frågor:

• Är det en utmaning att flytta runt i huset i svagt ljus?
• Är det svårare att köra på natten?
• Är det knepigt att känna igen ansikten i svagt ljus?
• Tar det onormalt lång tid att anpassa sig till ett ljust rum efter att ha varit i mörkret?
• Tar det lång tid att se i ett mörkt rum efter att ha varit i ljuset?

Andra symtom kan också uppstå vid nattblindhet. Typen av dessa symtom beror på den bakomliggande orsaken men kan inkludera:

• huvudvärk
• ögonsmärta
• illamående
• kräkningar
• suddig eller grumlig syn
• känslighet för ljus
• svårigheter att se in i fjärran

Potentiella orsaker

Nattblindhet är resultatet av ett av flera tillstånd, varav många är behandlingsbara. Villkoren kan inkludera:

Glaukom

Glaukom avser en grupp ögonförhållanden där skador på optisk nerv, som ansluter ögat till hjärnan, orsakar tryck i ögat. Detta kan försämra synen, som kan vara permanent.

Grå starr

Katarakt uppträder när ögonlinsen blir grumlig. Detta händer ofta när proteiner i linsen går sönder, vanligtvis på grund av åldrande. Grumling av linsen kan försämra synen, även i svag belysning.

Närsynthet

Människor med närsynthet, som läkare kallar närsynthet, kan inte se föremål på avstånd exakt. Detta inträffar när ögat blir för långt och inte längre fokuserar ljus korrekt.

Vitamin A-brist

Vitamin A, eller retinol, är ett viktigt näringsämne för synen. Till exempel utgör det ett protein som absorberar ljus i näthinnan och stöder ögons funktion. Brister i vitamin A kan ha en allvarlig inverkan på synen.

Retinitis pigmentosa

Detta är en grupp sällsynta ögonsjukdomar som skadar näthinnan. Det är en genetisk störning som leder till svårigheter att se i svagt ljus.

Behandling

Orange och gula grönsaker och frukter innehåller vitamin A, vilket kan gynna visuell hälsa.

Behandling för nattblindhet varierar beroende på orsaken.

Behandlingen kan innefatta att man använder specifika glasögon eller kontaktlinser, vilket kan hjälpa till att stödja en korrekt syn.

Bärande solglasögon kan också skydda ögat från ultraviolett ljus, vilket kan orsaka ytterligare ögonskador.

När orsaken är brist på vitamin A, innebär behandlingen att man lägger till mer A-vitamin i kosten. Bra källor till vitamin A inkluderar:

• ägg
• berikade spannmål
• berikad mjölk
• orange och gula grönsaker och frukter
• torskleverolja
• mörka, lövgröna grönsaker

Ögonkirurgi kan vara nödvändigt i svårare fall. LASIK är till exempel en typ av operation som ändrar hornhinnans form för att förbättra synen. Andra typer av operationer kan syfta till att ta bort en grå starr från ögat eller att frigöra tryck i ögat för behandling av glaukom.

I vissa fall kan nattblindhet kanske inte behandlas. Retinitis pigmentosa har för närvarande inga effektiva behandlingar, även om vissa ögonapparater och terapitjänster kan förbättra symtom och livskvalitet.

Det kan vara till hjälp att vidta försiktighetsåtgärder för att sänka några av de risker som nattblindhet kan orsaka. Detta kan innebära att du inte kör på natten eller undviker att behöva navigera eller flytta runt i mörkret när det är möjligt.

Outlook och takeaway

Utsikterna för nattblindhet beror på orsaken.

Orsaken kommer att ha en rad enkla behandlingar i många fall. Detta kan vara så enkelt som nya glasögon eller kontaktlinser eller anpassa sig till en annan diet. Mer allvarliga fall kan kräva operation.

Effektiv behandling kan avsevärt förbättra synen på natten, liksom andra symtom på det underliggande tillstånd som orsakar det.