Hemläkemedel för symtom på cystor på äggstockarna
Ovariecyster är icke-cancerösa massor som växer på äggstockarna. Många cystor orsakar inga symtom, men andra kan vara smärtsamma eller göra kvinnans menstruation tyngre.
Kvinnor som misstänker att de har cystor på äggstockarna bör träffa en läkare innan de prövar någon hembehandling, eftersom det är viktigt att diagnostisera orsaken till cysten.
Allvarlig smärta orsakad av en cysta i äggstockarna kan indikera att den har brustit eller skadat äggstocken eller äggledaren. En bruten cysta kan vara en medicinsk nödsituation.
I den här artikeln tittar vi på en mängd olika huskurer för att behandla symtom på en ovariecyst, liksom medicinska behandlingsalternativ och när man ska träffa en läkare.
Vad är cystor på äggstockarna?
Ovariecyster är vätskefyllda säckar som växer på kvinnans äggstock. De är relativt utbredda och vanligtvis ofarliga. Många kvinnor har inga symtom alls, och ungefär en tredjedel av kvinnorna med menstruation har en ovariecyst vid varje given tidpunkt.
De två vanligaste typerna av äggstockscyster är:
- Corpus luteum cyst: Denna typ av cysta utvecklas i corpus luteum, som är vävnad som fyller en tom follikel när den har släppt ett ägg under ägglossningen. Dessa cystor kan blöda och orsaka smärta.
- Follikulär cysta: Dessa cystor bildas i en follikel där ett ägg utvecklas under ägglossningen.
Ingen av dessa typer av cysta orsakar vanligtvis symtom och försvinner vanligtvis på egen hand.
En annan typ av äggstockscysta, en godartad tumör, växer långsamt och kan i sällsynta fall bli cancer.
Kvinnor med ett tillstånd som kallas polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) har ofta flera follikulära cyster. PCOS är ett syndrom som orsakar hormon obalanser. Vissa kvinnor med PCOS ägglossar inte eller ägglossar bara sällan.
Ibland växer en cysta så stor att den vrider äggstocken. Detta kan skada äggstocken eller äggledaren eller till och med orsaka livshotande blödningar. Denna typ av cysta kräver omedelbar behandling för att förhindra permanent skada på äggstocken. Ibland kan en kirurg behöva ta bort äggstocken om den är för skadad.
Åtta hembehandlingar
Om inte en cysta är mycket stor eller växer snabbt, rekommenderar en läkare vanligtvis vaksam väntan. Detta innebär att man väntar på att se om cysten försvinner utan behandling.
En läkare kan utföra flera ultraljud under några månader för att övervaka cysten och se till att den försvinner eller inte blir större.
Hembehandling kan inte få cysten att försvinna. Istället är målet att behandla symtom och hantera smärta. Till exempel upplever många kvinnor med cystor i äggstockarna mer betydande smärta under sina perioder, så behandling av ovariecystor i hemmet fokuserar ofta på att hantera smärta i perioden.
Några av de mest effektiva strategierna inkluderar:
1. receptfria läkemedel
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, kan behandla smärtan orsakad av cystor på äggstockarna, samt periodkramper.
Kvinnor som inte får någon lättnad från NSAID bör kontakta sin läkare, eftersom intensiv smärta kan peka på en svår komplikation.
I vissa fall kan en läkare ordinera olika smärtstillande medel, såsom co-codamol, som innehåller kodein.
2. Massage
Smärtan från en äggstockscysta kan orsaka att de omgivande musklerna spänns. Detta kan vara särskilt obehagligt under en period. Massera nedre delen av ryggen, låren, skinkorna och magen kan hjälpa till att lossa spända muskler och minska smärta.
3. Träning och stretching
Motion och stretching kan också hjälpa till att lindra smärta kopplat till cystor i äggstockarna. Det kan också hjälpa till med muskelspänningar. Vissa kvinnor får lättnad från intensiv träning som att springa, medan andra föredrar mjuk stretching och yoga.
Träning kan stödja hälsosam kroppsvikt hos kvinnor med PCOS. Även utan viktminskning kan träning minska smärtan genom att stärka musklerna. Det kan förhindra utvecklingen av ytterligare cystor och hjälpa till att bekämpa insulinresistens.
4. Värm upp
Värme ökar blodflödet och hjälper till att minska smärtan. Försök applicera en värmepanna eller varmvattenflaska insvept i en handduk i magen eller nedre delen av ryggen i cirka 20 minuter. Det är säkert att upprepa detta flera gånger om dagen så länge dynan inte är tillräckligt varm för att bränna huden. Sova inte med en värmedyna.
5. Avslappningstekniker
Stress och ångest kan förvärra smärtan. Avslappningstekniker, såsom meditation, yoga och djupandning, kan hjälpa till att lindra ångest och minska smärtans intensitet. Dessa tekniker kan också hjälpa en person att hantera smärta på lång sikt och förbättra allmän hälsa.
6. TENS enhet
Transkutan elektronisk nervstimulering (TENS) levererar en liten, säker elektrisk signal till nerverna. Denna signal kan ändra hur nerverna reagerar på smärta, vilket hjälper till med både period och cystsmärta i äggstockarna. TENS-enheter finns tillgängliga utan recept, men en läkare kan också ordinera en.
7. Viktminskning
Om en kvinna är överviktig kan viktminskning hjälpa hennes kropp att bättre reglera hormoner, förhindra utveckling av mer cystor och förbättra symtom på smärta och trötthet. Det är svårt att gå ner i vikt med PCOS, så försök att inte bli nedslagen, eftersom det kan ta tid.
8. Kostförändringar
Många kvinnor med PCOS är insulinresistenta. Detta kan leda till diabetes, göra graviditeten svårare och orsaka viktökning.
Ett brett utbud av kostförändringar kan hjälpa till, men eftersom forskning inte pekar på en specifik diet för PCOS, kan en kvinna behöva använda försök och fel för att hitta vad som fungerar bäst för henne.
Eftersom kvinnor med PCOS kan ha insulinresistens kan det vara till hjälp att minska sockerintaget. Socker finns i en mängd olika livsmedel, inklusive kolhydrater som bröd och pasta.
En läkare kan kontrollera en persons blod för att se om de riskerar att utveckla diabetes. Att välja att äta hälsosam helmat hjälper en person att få sin vikt inom ett hälsosamt intervall.
Andra sätt att behandla cystor på äggstockarna
Om inte cystorna växer eller orsakar symtom, kanske medicinsk behandling inte är nödvändig.
Medicinska behandlingar för cystor på äggstockarna inkluderar:
- Hormonella p-piller för att reglera hormonerna och minska risken för att utveckla mer cystor.
- Metformin för att öka insulinkänsligheten hos kvinnor med PCOS.
- Avlägsnar kirurgiskt cysten med ett litet snitt i naveln eller magen.
- Ta bort äggstocken eller äggledaren om cysten har skadat dessa strukturer allvarligt.
En läkare kan behöva övervaka en växande godartad tumör regelbundet. Ibland kan en läkare föreslå att tumören tas bort även om den är cancerframkallande eller inte orsakar symtom.
När ska jag träffa en läkare
Endast en läkare kan diagnostisera en ovariecyst och avgöra om det är säkert att behandla det hemma. Kvinnor som tror att de kan ha cystor på äggstockarna eller PCOS bör se en gynekolog. De kommer att fråga om kvinnans medicinska historia och kan utföra ultraljud eller blodarbete.
I sällsynta fall kan en cysta i äggstockarna bli en medicinsk nödsituation. En bruten cysta kan orsaka intensiv, outhärdlig smärta och kraftig blödning. En kvinna med en bruten cysta kan också uppleva yrsel, illamående eller kräkningar tillsammans med bäckenvärk. Om detta inträffar bör de kontakta läkare omedelbart eller gå till sjukhuset.
Syn
Ovariecyster är vanliga och de flesta är ofarliga och försvinner med tiden. Även när de kvarstår är behandlingen säker och pålitlig och kan förhindra att cyster orsakar allvarlig skada.
Hemmabehandling för cystor på äggstockarna får inte cystorna att försvinna utan kan lindra smärta eller obehag. Kvinnor bör vara medvetna om alla symtomförändringar och bör aldrig ignorera allvarlig bäckenvärk.
Med korrekt hemhantering och medicinsk vård kan en äggstockscysta vara lite mer än ett tillfälligt besvär.
