Är det säkert att få dina vatten att gå sönder?

Kvinnor kan få sitt vatten att brytas med hjälp av en läkare, men det är inte säkert för dem att försöka bryta sitt vatten hemma.

Det finns dock många naturliga metoder som kvinnor kan använda för att uppmuntra arbetskraft att börja när graviditeten har nått full tid.

I den här artikeln täcker vi riskerna med att bryta ditt vatten och erbjuder alternativa sätt att framkalla arbetskraft säkert.

Kan du få ditt vatten att bryta hemma?

Det kan vara farligt för en kvinna att försöka bryta sitt vatten hemma innan naturligt arbete börjar.

Det finns inga bevisade säkra sätt för en kvinna att bryta sitt vatten hemma. Det kan vara farligt om vattnet går sönder innan det naturliga arbetet börjar eller innan barnet är fullt utvecklat.

Under den naturliga arbetskraften går vattnet sönder när barnets huvud sätter press på fostervatten och får det att brista. Kvinnor kommer att märka antingen ett brus eller en sipprande vatten som kommer ut ur slidan.

Många läkare säger att kvinnor måste föda inom 12–24 timmar efter att vattnet bryts. Efter denna tid kan en läkare rekommendera en kejsarsnitt för att säkerställa kvinnans och barnets säkerhet.

Detta beror på att det är lättare för bakterier att komma in i livmodern efter att vattnet har gått sönder. Detta ökar risken för infektion, vilket är en stor komplikation som riskerar både kvinnan och barnet. Det kan också göra födseln svårare.

Det är särskilt farligt att använda konstgjorda instrument för att bryta fostervatten, eftersom detta kan införa bakterier i livmodern och orsaka infektioner. Det kan också skada barnet.

Arbetet kan börja utan att vattnet går sönder. Som ett resultat kan kvinnor påskynda eller inducera arbete naturligt utan att bryta vattnet.

Kan en läkare påskynda vattenbrytningen?

En läkare kan använda ett förfarande som kallas fostervatten för att bryta kvinnans vatten.

I vissa fall kan en läkare hjälpa kvinnans vatten att bryta med hjälp av ett förfarande som kallas fostervatten. De sätter in en enhet i slidan och använder den mycket noggrant för att bryta fostervatten.

Innan amniotomi utförs, kommer läkaren att se till att barnet är nedåt och att proceduren är säker för både kvinnan och barnet.

De flesta kvinnor behöver inte fostervatten för att framkalla förlossning. Det är dock vanligtvis säkert och ger ett alternativ eller ytterligare alternativ till att använda medicin.

En fostervatten kanske inte är säker för alla kvinnor. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att en kvinna får fostervatten när hennes arbete fortskrider normalt och barnet verkar ha god hälsa.

Bortsett från fostervatten kan läkare framkalla förlossning genom att använda en kateter för att utvidga livmoderhalsen eller genom att ordinera läkemedel, såsom Pitocin.

Världshälsoorganisationen (WHO) säger att försök att framkalla arbete kan vara skadligt om det inte finns några medicinska skäl som kan motivera dem. Detta inkluderar ansträngningar för att påskynda vattenbrytningen.

Att låta en kvinna gå i förlossning naturligt kan sänka risken för komplikationer och minimera sannolikheten för oönskade arbetsinsatser, såsom kejsarsnitt.

Kvinnor vars läkare rekommenderar att bryta vattnet bör ställa frågor om riskerna och fördelarna och få tydliga detaljer om hur detta kan påverka deras alternativ under förlossningen.

Varje ingripande för att inducera arbete kommer att medföra fördelar och risker. För vissa människor kan riskerna med att förbli gravid vara större än riskerna med att framkalla förlossning. För andra är det säkrare att vänta.

Det är viktigt att diskutera varje graviditet med en läkare för att bestämma det bästa sättet att agera.

Hur man framkallar arbete säkert

Slutet av graviditeten kan vara ansträngande. Folk tror att det finns många sätt att framkalla arbete, från att äta kryddig mat till långa promenader.

Det finns få bevis som stöder de flesta av dessa idéer. Följande metoder kan dock säkert hjälpa till att framkalla förlossning, om kvinnans kropp är redo.

Kvinnor bör bara överväga att använda dessa tekniker för att uppmuntra den naturliga arbetskraften när graviditeten har nått full tid. De bör också först bekräfta med en läkare att deras graviditet är låg risk.

Ha sex

Att ha sex, särskilt vaginal penetration, kan hjälpa till att börja förlossningen. Det är inte klart om detta beror på hormonella förändringar, fysisk stimulering eller något annat.

En studie från 2014 fann en koppling mellan att ha sex under den sista graviditetsveckan och att gå i arbete. Kvinnor vars vatten redan har gått sönder bör inte ha sex eftersom detta kan öka risken för infektion.

Prova bröstvårtestimulering

Bröstvårtestimulering kan vara ett naturligt sätt att få kroppen att släppa oxytocin, ett hormon som spelar en nyckelroll i både förlossning och amning.

Lär dig mer om hur bröstvårtstimulering kan inducera förlossning.

Ät några datum

En liten studie från 2011 bad kvinnor att äta sex datum per dag under de senaste fyra veckorna av graviditeten.

Forskarna fann att 96 procent av kvinnorna som åt datum hade spontant arbete, jämfört med 79 procent av dem som inte gjorde det. Kvinnorna som åt datum hade också större utvidgning av livmoderhalsen under förlossningen.

Risker för att framkalla arbetskraft hemma

Att ha sex kan hjälpa till att framkalla förlossning.

Riskerna med att framkalla arbetskraft hemma beror på den valda metoden.

Naturliga metoder som inte utsätter barnet för nya kemikalier brukar vara det säkraste. Dessa inkluderar att ha sex eller stimulera bröstvårtorna.

Näringsläkemedel och naturläkemedel kan vara farliga, särskilt om en kvinna äter stora mängder örter eller inte är medveten om de möjliga biverkningarna.

All mat som en kvinna konsumerar under förlossningen kan påverka barnet, så det är viktigt att du pratar med en läkare innan du försöker med naturläkemedel.

Vissa kvinnor försöker framkalla arbetskraft med intensiv fysisk aktivitet, till exempel idrott. Träning är i allmänhet säker under graviditeten, även om det finns få bevis som tyder på att det kan inducera arbete.

Kvinnor som inte har tränat under graviditeten bör inte börja en intensiv träningspass i detta sena skede. Det är också viktigt att undvika att falla eller göra något som kan påverka buken.

Syn

De senaste veckorna av graviditeten kan vara utmanande. Många kvinnor som föder för första gången kommer att passera förfallodagen. Det här kan vara oroande, men det är vanligt och kommer sannolikt inte att skada barnet.

Nästan alla kvinnor går så småningom på förlossning på egen hand. Medan väntan kan vara tuff är det i allmänhet säkrast att vänta på det naturliga arbetskraftens början. En läkare kommer att kunna ge råd till varje individ.

Kvinnor med specifika riskfaktorer, såsom högt blodtryck eller graviditetsdiabetes, kan behöva läkare för att framkalla sitt arbete.

Kvinnor kan också behöva en arbetskraftsinduktion om det finns några tecken på att barnet är bekymrat. I sådana fall kan inducering av arbetskraft säkert öka sannolikheten för vaginal födelse och ett friskt barn.

Kvinnor bör diskutera sina bekymmer med sin läkare och be dem förklara fördelarna och riskerna med varje alternativ. Kvinnor bör också vara medvetna om vad de kan förvänta sig under arbetets början och hur man får tag på sin läkare om de misstänker att de kan vara i förlossning.