De 10 bästa bloggarna för artros
Att leva med ett långvarigt tillstånd som artros kan påverka många aspekter av människans liv. Bloggar för personer som har artros och skrivna av dem med sjukdomen kan gå långt för att hjälpa till med de dagliga utmaningarna som är förknippade med tillståndet.
Artros är den vanligaste typen av artrit som drabbar mer än 30 miljoner vuxna i USA.
Artros är ofta känd som en degenerativ ledsjukdom eftersom det leder till långsam nedbrytning av ben och brosk i en led.
Det påverkar vanligtvis knä, höfter och händer och orsakar symtom inklusive smärta, stelhet, nedsatt rörelse och svullnad.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) främjar fem viktiga meddelanden för att hjälpa dem med artrit att hantera sitt tillstånd. De rekommenderar: att lära sig artrithanteringsstrategier; förblir aktiv; bibehålla en hälsosam vikt; besöker din läkare; och skydda dina leder.
Läkemedel, stödjande anordningar och sjukgymnastik är också tillgängliga för att behandla artros.
Det kan vara till hjälp att läsa bloggar som utvecklats av artritföreningar, vårdpersonal och de som står inför liknande erfarenheter för användbara tips om hur man hanterar sjukdomen och potentiella behandlingar.
Medicinska nyheter idag har valt de 10 bästa bloggarna för personer med artros.
CreakyJoints
CreakyJoints är en online patientgrupp skapad av Seth Ginsberg - som har artrit - och den sociala entreprenören Louis Tharp. De har tillhandahållit stöd, utbildning och globala forskningsprojekt som har hjälpt mer än 100 000 individer med alla former av artrit.
Paret startade den ideella organisationen Global Healthy Living Foundation 1999 när Seth var college-nybörjare och undrade var alla andra var som upplevde samma smärta som honom.
CreakyJoints Living with Arthritis-bloggen innehåller informativa artiklar och personliga berättelser om artros, till exempel hur realistiskt hopp hjälpte Ryan att hantera sin artros, hur depression kan påverka de med artros betydligt och Beths känslor av övergivande bland smärta.
Besök CreakyJoints-bloggen.
Åh min artrit
Oh My Arthritis erbjuder produkter som gör livet enklare och bekvämare för dem med artrit och andra hälsotillstånd.
Företaget grundades av Julie Belkin, som var arbetsterapeut, handterapi-specialist och ortotist. Hon bestämde sig för detta yrke så att hon kunde hjälpa sin mamma, som upplevde försvagande artrit.
Oh My Arthritis-bloggen innehåller artiklar som hur länge man ska bära tummen efter operationen, tips för hur man ska ta hand om händerna under trädgårdsarbete och fakta och fiktion bakom faktorer som kan påverka din artrit.
Besök Oh My Arthritis-bloggen.
Artrit National Research Foundation
Arthritis National Research Foundation grundades 1970 för att finansiera forskning som undersöker orsaker, utveckling, förebyggande och behandling av artros, reumatoid artrit, juvenil artrit, lupus och andra autoimmuna tillstånd.
Stiftelsens uppdrag är att tillhandahålla forskningsfinansiering som i slutändan leder till att forskare utvecklar ett botemedel mot artrit och autoimmuna sjukdomar.
Inlägg om artros på Arthritis National Research Foundation blogg inkluderar hur vävnadsteknik kan vara framtiden för artrosbehandling, effekterna av åldrande och artros, och det goda, det dåliga och det fula med knäbyte.
Besök bloggen om Arthritis National Research Foundation.
Slår artros
Paul Heseltine lanserade slående artros efter att ha övervunnit smärtan vid artros utan att använda droger eller kirurgi. Webbplatsen är tillägnad alternativa artrosbehandlingar.
Paul kunde kontrollera sin artros genom kost, motion och pulserande elektromagnetisk fältterapi, och han delar sin berättelse på bloggen samt ger råd och stöd för andra.
Inlägg av Paul inkluderar hur träning kan förbättra den fysiska funktionen hos personer med höft- och knäartrit, hur viktminskning kan bromsa degenerationen i knäleden och hur "slitage" -idén om artros utmanas.
Besök bloggen Beating Osteoarthritis.
Arthritis Foundation
Arthritis Foundation syftar till att erövra de vardagliga striderna kopplade till artrit genom att tillhandahålla information, optimal vård, alla de senaste framstegen inom vetenskapen och ett stödjande samhälle.
Arthritis Foundation leder banbrytande utredningar för att lära sig mer om vad som orsakar artrit, vad som kan stoppa det och vad som kan förhindra att det utvecklas.
Deras artrosblogg innehåller pedagogiska inlägg som om ditt skoval kan hjälpa eller hindra din artrit, skillnaderna mellan rygg- och nacksmärta och artros, och vilken smärtstillande medel för artros som fungerar bäst.
Besök Arthritis Foundation artros blogg.
Arthritis Connect
Arthritis Connect är ett socialt nätverk utvecklat för att ge individer med artrit. Deras verktyg gör det möjligt för människor att enkelt starta konversationer, lägga ut produktrekommendationer och dela behandlingsråd.
Arthritis Connect noterar att det är medlemmarnas samtal, delning av potentiella behandlingar som visas i nyheterna och rekommendationer från terapier att försöka som skiljer dem från annat innehåll på Internet.
Bloggen om att leva med artrit innehåller ämnen som fem livsmedel som hjälper till att bekämpa artros, fyra steg för att leva hälsosamt med artros och om artros kan hanteras med Botox.
Besök Arthritis Connect-bloggen.
OA Knäsmärtor
OA Knee Pain är en webbplats med fokus på knäartros, upprättad efter att en rad organisationer identifierat behovet av mer information och observerat det ökande antalet personer med knäsmärta och artros.
OA Knäsmärts uppdrag är att ge vägledning och utbildning för att hjälpa dem med knäartros såväl som deras familjer att förstå sjukdomen, vilka behandlingsalternativ som finns och hur man bäst hanterar tillståndet.
Några nya inlägg på OA Knee Pain-bloggen inkluderar huruvida kirurgi för knäartros blir mindre populärt, hur man gör och inte gör knäsmärta och hur cykling kan hjälpa dig att hålla dig aktiv med artros.
Besök OA Knäsmärtsbloggen.
Mot artrit
Versus Arthritis, tidigare känd som Arthritis Research UK, är en organisation i Storbritannien som investerar i högkvalitativ information, genombrottsbehandlingar och stöd för personer som drabbas av artrit.
Deras uppdrag är att skapa en framtid fri från artrit. De syftar till att uppnå en värld utan artrit genom att hitta sätt att förhindra artrit från att starta, utveckla ett botemedel mot artrit och tillämpa och dela kunskap.
Bloggen erbjuder tips och strategier för att leva med artros, inklusive ”livshackar”, fördelarna med träning och hur man kan hjälpa ditt barn att förbereda sig för gymnasiet om de har artrit.
Besök Versus Arthritis UK-bloggen.
Artritvård
Artritvård säkerställer att ingen måste möta artrit ensam genom att tillhandahålla flera tjänster online och ansikte mot ansikte för dem som drabbas av artrit.
Artritvård syftar till att hjälpa människor med artrit att hantera sin smärta, förbättra deras hälsa och välbefinnande, minska fysisk och emotionell isolering, ge stöd och se till att de med artrit får sin röst hörd.
Berättelser ingår på bloggen som delar människors berättelser om att leva med artros och deras hanteringsmekanismer. Berättelser inkluderar hur Kevin anpassade sitt liv för att ta hand om sin hälsa, Stevens diagnos av artros vid 15 års ålder och hur Elaine förblir aktiv med artros.
Besök Arthritis Care-bloggen.
Berättelser om Yes-bloggen
Arthritis Foundation utvecklade bloggen Stories of Yes. De säger att de är "Champion of Yes." De är starka och passionerade och är engagerade i att säga "ja" inför "nej".
Bloggen innehåller inspirerande berättelser om människor som lever med artrit och hur de har övervunnit de saker de har haft att säga nej till tidigare på grund av deras tillstånd och förvandlat dessa utmaningar till stunder av ja.
Några berättelser inkluderar Kathryn's löfte om att träna varje dag efter två höftbyten, varför tre bloggare är tacksamma för sina artritdiagnoser och vad människor med ett kroniskt tillstånd har lärt sig om att fråga om hjälp.
Besök bloggen Stories of Yes.
