Allt du behöver veta om vikande hårfäste
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En avtagande hårfäste kan förekomma hos både män och kvinnor, även om det är vanligare hos män. Det är ett av de första tecknen på manlig håravfall och kan orsakas av en mängd olika faktorer.
Idag finns det en rad lovande sätt att hantera en vikande hårfäste, och det finns några långvariga behandlingsalternativ som hjälper många människor.
En vikande hårfäste visar några tydliga symptom. Symtom kan utvecklas strax efter puberteten eller när som helst under vuxenlivet.
Snabba fakta om vikande hårfäste:
- Hårfästet börjar vanligtvis avta strax ovanför templen.
- En avtagande hårfäste och håravfall hos män är vanliga symtom hos åldrande människor.
- Hos kvinnor kan det skapa en V-form i mitten av huvudet, känd som änkas topp.
Hur vet du om hårfästet avtar?
Det finns inget enda mönster som en avtagande hårfäste följer, men det finns några talande symtom att hålla ett öga på. Till exempel att förlora mycket hår är ett sådant symptom. Det är vanligt att människor tappar dussintals hårstrån varje dag.
Orsaker till avtagande hårfäste
Det finns många orsaker till en vikande hårfäste.
Ålder
Enligt forskning publicerad till Journal of Investigative Dermatology, upp till 80 procent av de europeiska männen kan ha en vikande hårfäste när de är 80 år gamla.
Håravfall är vanligtvis en naturlig del av åldrandet. Det finns tusentals hårsäckar på hårbotten och varje växer sitt eget hår. När dessa hårstrån faller ut ersätter nya dem. Men om hårsäckarna skadas av ett antal skäl kan resultatet bli håravfall och en avtagande hårfäste.
Hormonella förändringar
Hormonella förändringar kan vara utlösaren för håravfall hos både män och kvinnor. Ett hormon som kallas DHT kan ha en länk till manlig håravfall, eftersom det får folliklarna att krympa så att inget hår kan växa längre i dem.
Familjehistoria
Familjehistoria verkar spela en roll i vikande hårlinjer. Män med en familjehistoria av skallighet kan vara mer benägna att tappa håret. Förlusten kan till och med följa ett liknande mönster som tidigare generationer.
Läkemedel eller behandlingar
Vissa medicinska ingrepp eller behandlingar kan också orsaka håravfall. Ett typiskt exempel är kemoterapi, som ofta får en persons hår att falla ut.
Sjukdom eller stress
Sjukdom eller stress kan leda till plötsligt håravfall som kallas telogen effluvium. Människor upplever vanligtvis detta som en oväntad tappning - där de tappar mycket mer hår än vanligt på kort tid. Lyckligtvis vänder detta håravfall sig ofta utan behandling.
Livsstilsval
Det kan också finnas en koppling mellan vissa livsstilsval och håravfall. Människor som röker kan uppleva håravfall snabbare än människor som inte röker.
Det kan också finnas en koppling mellan vikande hårlinjer och diet. Till exempel kan personer som inte får tillräckligt med protein i sin diet tappa mer hår än människor som äter tillräckligt med protein.
Behandlingsalternativ
Det finns inget direkt botemedel mot en vikande hårfäste, men det finns vissa mediciner som kan sakta ner det och hjälpa håret att återväxa.
Finasteride eller Dutasteride
Hos män kan testosteron omvandlas till DHT, vilket kan orsaka håravfall från en mans huvud.
Det receptbelagda läkemedlet finasterid (Propecia) produceras uteslutande för manligt håravfall och saktar ner den hastighet som testosteron förvandlas till DHT, vilket minskar DHT i kroppen.
Detta kan göra det lättare för vissa män att växa hår eller minimera håravfall. Läkemedlet Dutasteride (Avodart) är ett läkemedel utformat för att behandla en förstorad prostata, även om det ofta ordineras för att uppmuntra hårväxt och återställande.
Dessa effekter försvinner vanligtvis så snart personen slutar ta drogen.
Minoxidil
Minoxidil (Rogaine) är en receptfri hårbottenbehandling som har godkänts av United States Food and Drug Administration (FDA) för att sakta ner håravfallet. Effekterna varar vanligtvis så länge som en person använder behandlingen, men skallighet kommer att återkomma när en person slutar använda den.
Anthralin
Ett recept på antralin (Dritho-Scalp) kan också uppmuntra till ny hårväxt hos vissa människor. Det är en aktuell psoriasismedicin, men används ofta för att gnista ny hårväxt.
Kortikosteroider
Vissa kortikosteroidbehandlingar kan också hjälpa till med håravfall. Detta läkemedel skulle fungera genom att minska inflammationen runt hårsäckarna, så att de kan öppna upp igen och växa nya hårstrån. Kortikosteroider kan ge negativa biverkningar, så alla som överväger att använda dessa läkemedel bör diskutera deras användning med en läkare.
Hårtransplantationer och laserterapi
En hårtransplantation innebär att man tar hårstrån och delar av hårbotten från tjockare fläckar på huvudet och flyttar dem framåt för att fylla i den avtagande hårfästet. Processen kan vara kostsam, men många tycker att det är en mer långsiktig lösning på en vikande hårfäste.
Laserterapi med rött ljus eller laser med en våglängd på 660 nanometer kan också öka hårväxten hos vissa människor och minska håravfall hos män.
Eteriska oljor
Vissa eteriska oljor kan också vara lovande hårväxtmedel. I en nyligen genomförd studie om möss postade till Toxikologisk forskning, en grupp forskare testade pepparmynta eterisk olja mot den vanliga hårbehandlingen minoxidil.
Mössen som hade pepparmynta eterisk olja gnuggade på sig i 4 veckor visade de mest framträdande tecknen på hårväxt jämfört med någon annan grupp.
En annan studie om möss postade till Toxikologisk forskning, hittade liknande resultat med eterisk lavendelolja. Mer forskning om människor behövs för att verifiera dessa påståenden, men dessa behandlingar kan vara lovande för människor som letar efter ett naturligt sätt att tjockna håret.
Vad är processen att avta?
Manlig skallighet utvecklas vanligtvis i olika steg. Det första tecknet är en vikande hårfäste, som kan se ojämn ut i början, men sedan vanligtvis utvecklas till en distinkt M-form. Efter detta börjar håret på toppen eller baksidan av huvudet vanligtvis att falla ut och lämnar en skallig fläck.
Dessa två tecken kommer sedan att spridas och mötas, vilket skapar en större fläck. Så småningom är det kvar en hästskoliknande ring runt sidorna och baksidan av huvudet.
Hantera en vikande hårfäste
Förutom direkta behandlingar finns det några andra saker som en person kan göra för att hantera en vikande hårfäste.
Frisyrer
Att förändra hur en person med en vikande hårlinje stilar håret kan hjälpa till att dra uppmärksamhet från det.
Ett snyggt exempel är den slickade ryggunderskärningen, där en person växer ut håret ovanpå huvudet lite och skär sidorna kortare.
En gång tillräckligt länge slickar personen tillbaka håret ovanpå huvudet med en pensel eller en produkt. Denna stil kan få håret att se tjockare ut och täcka över några fläckar.
Andra klassiska exempel som fungerar bra på män med vikande hårlinjer inkluderar en nära buzz cut, medium crew cut eller en ren rakning.
Livsstilsval
Eftersom stress och ångest kan spela en roll vid håravfall kan det också hjälpa till att hantera en vikande hårfäste att hitta sätt att minska stress. Regelbunden motion, att äta en hel och varierad diet och ta tid att minska stressfaktorer kan hjälpa människor att hantera sina symtom.
Hårvård
Att ta hand om känsligt hår kan vara ett integrerat steg mot att hålla det på huvudet. Att använda mer naturliga hårprodukter eller åtminstone undvika hårda kemikalier kan vara ett steg mot att föryngra håret. Det kan också hjälpa till att undvika kraftig borstning eller dra i håret för mycket.
Hämtmat
Medan en vikande hårlinje kan vara upprörande för en individ att titta på, utgör det ingen hälsorisk. De flesta människor kan hantera hårfästet, och det finns några behandlingar tillgängliga som kan hjälpa håret att se fylligare ut eller hjälpa det att växa igen. Alla som överväger att prova dessa behandlingar bör diskutera dem noggrant med en vårdgivare för att hitta det lämpligaste alternativet.
