Butt smärta under graviditeten: Allt du behöver veta
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Under graviditeten kan en kvinna förvänta sig att få några nya smärtor på grund av förändringar som kroppen genomgår. Butt smärta är vanligt och normalt under graviditeten, och det kan bero på flera faktorer.
När fostret och livmodern växer sätter de press på höfter, rygg och skinkor. Bakbesvär kan också härröra från graviditetskomplikationer och orelaterade medicinska problem.
Oavsett orsaken, prata med en läkare om eventuell ny smärta som uppstår under graviditeten. En läkare kan ofta hjälpa till att utveckla en behandlingsplan för att lindra besvärande symtom.
Nedan kan du lära dig mer om orsakerna till smärtan i skinkan under graviditeten, samt möjliga behandlingar och hemmet.
Orsaker
Bakdelar smärta under graviditeten kan antingen hänvisas till smärta - som har sitt ursprung någon annanstans i kroppen och strålar ut till skinkorna - eller så kan det bero på problem i området.
Följande är några möjliga orsaker till skinkans smärta under graviditeten:
Hemorrojder
Hemorrojder är svullna vener i nedre ändtarmen eller anus.
När livmodern expanderar under andra och tredje trimestern, sätter det mer tryck och belastning på anusen, vilket kan orsaka hemorrojder att bildas.
Förstoppning och stående under långa perioder kan öka sannolikheten för att utveckla hemorrojder under graviditeten.
Hemorrojder kan orsaka:
- anal värk och smärta
- klåda runt anusen
- blödning under tarmrörelser
- en öm klump bildas i anusen
Ischias
Ischiasnerven går från skinkorna och ner i benet. Under graviditeten kan den expanderande livmodern och det växande fostret sätta press på ischiasnerven och orsaka ett tillstånd som kallas ischias.
Människor med ischias upplever ofta smärta i skinkorna. Dessutom kan en person känna en brännande känsla i benet, rumpan och ryggen, liksom en skarp smärta i benet.
Bäckenbältets smärta
Bäckenbältets smärta drabbar cirka 1 av 5 gravida kvinnor. En kombination av extra barnvikt och rörelse under graviditeten är ofta orsaken.
Bäckenbältets smärta kan orsaka smärta i skinkorna, förutom:
- svårigheter att gå
- en klickning eller slipning i bäckenregionen
- smärta under sex
- smärta vid gång
- smärta när vikten ligger på ett ben
- svårigheter att ligga på ena sidan av kroppen under långa perioder
Bäckenbältets smärta kan börja när som helst mellan första och tredje trimestern. Det kan utvecklas först under graviditetens sista dagar.
Sammandragningar
Sammandragningar är kroppens sätt att flytta fostret ut ur kroppen. Äkta sammandragningar inträffar under den sista delen av tredje trimestern, strax före födseln. Vissa kvinnor känner smärtor i rumpan.
Andra symtom i samband med sammandragningar inkluderar:
- blodig eller brun urladdning från slidan
- smärta i nedre delen av ryggen och buken
- vattnet går sönder
Före förlossningen upplever många kvinnor falska sammandragningar, så kallade Braxton-Hicks-sammandragningar. Dessa kan vara smärtsamma men - till skillnad från verkliga sammandragningar - inträffar de inte med jämna mellanrum som blir allt vanligare.
Diagnos
En läkare kommer att fråga om symtom och om något gör dem bättre eller värre.
I vissa fall räcker en visuell undersökning för att avgöra om en person har hemorrojder.
Andra tester, såsom en blod- eller urinanalys eller avbildningstest, kan också hjälpa en läkare att avgöra den bakomliggande orsaken till smärtan.
När ska jag träffa en läkare
När en gravid kvinna upplever oförklarlig smärta bör hon tala med en läkare eller annan vårdpersonal.
Under graviditeten ska en kvinna ringa en läkare eller gå till sjukhuset om hon upplever:
- vattnet går sönder
- smärta som orsakar illamående
- en förlust av kontroll över tarmarna eller urinblåsan
- smärta som inte blir bättre
- riklig blodförlust från en hemorrojder
Behandlingar och hemmet
Det finns flera potentiella behandlingsalternativ för skinkans smärta under graviditeten. Några vanliga behandlingar inkluderar:
- OTC-smärtstillande medel som är säkra att använda under graviditet, såsom paracetamol (Tylenol), som finns att köpa online
- hemorrojder krämer och salvor
- receptbelagda smärtstillande medel för svårare smärta
Det är viktigt att prata med en läkare om vilka mediciner som är säkra att använda. Vissa, inklusive aspirin och ibuprofen, kan vara skadliga. Vissa kvinnor vill undvika att använda vissa andra droger under graviditeten.
Vid mild smärta eller om en kvinna vill undvika medicinsk intervention kan hemmet hjälpa till.
Hemmet för smärtbesvär under graviditeten inkluderar:
- använder trollhassel för hemorrojder, som dessa finns att köpa online
- sitta i varmt (inte varmt) vatten för hemorrojder
- äta fiber för att undvika förstoppning
- undvika att stå eller sitta under långa perioder
- sova med en kudde under magen och mellan benen
- lätt stretching
Om smärta i bäckenbältet orsakar smärta i skinkorna kan det hjälpa att använda en skumrulle eller göra sträckningar för att lossa trånga höfter. En rad skumvalsar finns att köpa online.
Om ischias orsakar smärtan har sträckorna i den här artikeln utformats speciellt för att lindra ischiasmärta under graviditeten.
Förebyggande
Även om det inte alltid är möjligt att förhindra smärta i skinkorna under graviditeten, kan en kvinna kanske minska risken genom att:
- undvika förstoppning med en kost rik på fiber
- förblir hydratiserad för att undvika för tidiga sammandragningar
- om möjligt, förbli aktiv under graviditeten
- sträcker musklerna i ryggen, skinkorna och benen
Syn
För det mesta är smärtan i skinkan inte en viktig orsak till oro. Hemmet kan ofta hjälpa till att lindra vanliga orsaker till smärtan, till exempel hemorrojder eller den extra vikten av graviditeten.
Men om det inte finns någon uppenbar orsak, kontakta läkare. Det är särskilt viktigt att konsultera en läkare om smärta som är svår, ny eller ihållande.
