Hur kan du veta när du har högt blodtryck?
Högt blodtryck kallas en "tyst mördare" eftersom det sällan orsakar symtom förrän det allvarligt skadar människors hälsa.
Högt blodtryck eller högt blodtryck drabbar cirka 1 av 3 amerikanska vuxna. De nuvarande riktlinjerna och definitionen innebär att nästan hälften av alla vuxna i USA kommer att diagnostiseras med tillståndet.
När en person har högt blodtryck sätter deras blod för mycket tryck på artärernas väggar när det rinner igenom.
Om en person inte får behandling kan högt blodtryck orsaka allvarliga hälsokomplikationer, såsom hjärtsjukdomar och stroke. Nästan alla kan behandla högt blodtryck med livsstilsförändringar, och vissa människor kan också dra nytta av medicinering.
I den här artikeln diskuterar vi myter och fakta om symtom på högt blodtryck. Vi beskriver också höga och normala blodtrycksavläsningar och komplikationer av högt blodtryck.
Fakta och fiktion
Vissa människor kanske tror att om de inte upplever symtom har de ingen anledning att oroa sig för sitt blodtryck. Tyvärr är detta inte fallet.
Högt blodtryck har vanligtvis inga symtom förrän det orsakar allvarliga komplikationer. Det enda sättet att känna till en persons blodtryck är att kontrollera det.
Många tror att högt blodtryck orsakar symtom som huvudvärk, nervositet, svettning och ansiktsrodnad. Men enligt American Heart Association (AHA) orsakar hypertoni ofta inget av dessa problem.
Symtom som människor ofta felaktigt tillskriver högt blodtryck inkluderar:
- Huvudvärk och näsblod: Högt blodtryck orsakar bara huvudvärk eller näsblod när blodtrycket är farligt högt, vilket kallas hypertonisk kris. Detta anses vara en medicinsk nödsituation.
- Yrsel: Högt blodtryck orsakar inte yrsel, även om vissa blodtryckssänkande läkemedel kan få en person att känna sig yr.
- Ansiktsrödhet: Högt blodtryck orsakar inte ansiktsspolning, men en person kan tillfälligt uppleva både högt blodtryck och ansiktsspolning från faktorer som stress, alkohol eller kryddig mat.
Människor kan uppleva symtom på högt blodtryck när avläsningen plötsligt stiger över 180/120 millimeter kvicksilver (mmHg). Detta anses vara en hypertensiv kris med hypertensiv brådskande eller en hypertensiv nödsituation beroende på en persons andra symtom.
Symtom på en hypertensiv kris inkluderar följande:
- svår huvudvärk
- näsblod
- bröstsmärta
- ryggont
- svår ångest
- andnöd
Tolka blodtrycksavläsningar
Blodtrycksavläsningar innehåller två tal uttryckta som en bråkdel, såsom 120/80 mmHg. Systoliskt tryck är det första numret och det diastoliska trycket är det andra.
Avläsningarna visar tryck i olika steg:
- Systoliskt tryck: Detta indikerar tryck i artärerna när den nedre delen av hjärtat slår och blodet trycker hårdare mot artärväggen.
- Diastoliskt tryck: Detta indikerar trycket i blodkärlen mellan slag.
De nuvarande definitionerna av normalt och högt blodtryck är:
Läkare grupperar blodtrycksavläsningar i följande kategorier:
Hypotoni
Läkare definierar hypotoni, eller lågt blodtryck, som tryck under 90/60 mmHg. Extremt lågt blodtryck kan leda till att mindre syre flyter till organen, vilket kan leda till hälsokomplikationer.
Vanligt
Normalt blodtryck för vuxna avser avläsningar mellan 90/60 mmHg och 120/80 mmHg.
Upphöjd
Att ha en systolisk tryckavläsning på 120–130 mmHg och en diastolisk tryckavläsning under 80 mmHg anses vara en röd flagga.
Även om dessa avläsningar ligger under intervallet för högt blodtryck, indikerar de att blodtrycket är högre än normalt. Förhöjt blodtryck kan stiga och bli farligt.
Hypertoni steg 1
Hypertension steg 1 inkluderar systoliska tryck mellan 130–139 mmHg och diastoliska tryck mellan 80–89 mmHg.
Hypertoni steg 2
Detta är en allvarligare form av högt blodtryck. Hypertension steg 2 avser systoliska tryck på 140 mmHg eller högre, eller diastoliska tryck på 90 mmHg eller högre.
Hypertensiv kris
Hypertensiv kris avser extremt högt blodtryck, över 180/120 mmHg. Läkare anser att detta är en nödsituation. Det kräver omedelbar medicinsk intervention för att förhindra skador på blodkärl och större organ.
Symtom på högt blodtryck under graviditeten
Högt blodtryck är relativt vanligt under graviditeten och drabbar uppskattningsvis 6-8 procent av gravida kvinnor i åldern 20–44 år i USA.
Hypertoni under graviditeten kan behandlas. Kvinnor som har kroniskt högt blodtryck kan fortfarande få friska barn, så länge de noggrant övervakar och behandlar sitt blodtryck under hela graviditeten.
Om en gravid kvinna inte får behandling kan det okontrollerade höga blodtrycket orsaka allvarliga komplikationer för sig själv och barnet.
Symtom och tecken på högt blodtryck under graviditeten inkluderar:
- huvudvärk
- illamående
- kräkningar
- buksmärtor
- viktökning
- ödem eller svullnad
- tecken på njurproblem, såsom protein i urinen (proteinuri)
- andnöd
- yrsel
- synproblem
Komplikationer av högt blodtryck
Högt blodtryck kan orsaka obemärkbara men progressiva skador på kroppen under flera år innan en person utvecklar komplikationer.
Några komplikationer av högt blodtryck inkluderar:
- sexuell dysfunktion
- skador på artärerna och andra blodkärl
- en hjärtattack
- hjärtsvikt
- ischemisk hjärtsjukdom
- mikrovaskulär sjukdom
- en onormalt förtjockad vägg i vänster kammare, som kallas vänster kammarhypertrofi
- en ischemisk eller hemorragisk stroke
- en artäraneurysm och bristning
- synförlust
- njursjukdom, inklusive njursvikt
Sammanfattning
Högt blodtryck är ett vanligt hälsotillstånd som kan orsaka allvarliga komplikationer om en person inte får behandling.
Vissa människor tror felaktigt att högt blodtryck kommer att orsaka märkbara symtom, som huvudvärk, näsblod och yrsel. Men dessa inträffar vanligtvis inte förrän högt blodtryck blir en medicinsk nödsituation.
Vanligtvis finns det inga symtom, så många människor är inte medvetna om att de har högt blodtryck tills allvarliga hälsokomplikationer uppstår.
Det enda sättet att bedöma blodtrycket är att få det kontrollerat. Det är viktigt att göra det regelbundet, särskilt för personer som har läst över det normala intervallet.
Kvinnor kan utveckla högt blodtryck under graviditeten. Det kan vara en bra idé för gravida kvinnor att prata med sina vårdgivare om sätt att förhindra eller minska högt blodtryck.
