Vad du bör veta om vit kappa syndrom
White coat syndrom är namnet på en störning där en person utvecklar högt blodtryck när de är i närheten av läkare, som ofta bär vita rockar.
Vissa människor som vanligtvis har normalt blodtryck tycker att det spikar när de besöker läkaren. Detta tillstånd kallas vit pälshypertension eller den vita pälseffekten. Medan vit kappa syndrom kan få blodtrycket att läsa högre än det är, kan effekten vara ett tecken på ett underliggande blodtryckstillstånd.
En grundlig diagnos är viktig för att påbörja nödvändiga behandlingar.
Högt blodtryck
Hypertoni eller högt blodtryck är ett tillstånd där blodets kraft mot artärernas väggar i kroppen är för hög.
Normala blodtrycksnivåer är cirka 120/80 millimeter kvicksilver (mmHg). Läkare definierar vanligtvis högt blodtryck som en blodtrycksavläsning av något över 140/90 mmHg.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har cirka 32 procent av amerikanska vuxna högt blodtryck.
Även om de exakta orsakerna till högt blodtryck inte är kända finns det en mängd olika faktorer som kan öka risken för högt blodtryck, såsom:
- fetma
- brist på fysisk aktivitet
- livsstilsval, som att röka eller dricka för mycket alkohol
- en livsstil med hög stress
- för mycket saltintag
- en familjehistoria av högt blodtryck
- äldre ålder
- sköldkörtelstörningar
- sömnapné
- njursjukdom
- genetik
Att hantera dessa riskfaktorer kan hjälpa vissa människor att hålla sitt blodtryck inom det friska området.
Vit kapphypertension är emellertid högt blodtryck som vanligtvis endast uppträder på läkarmottagningen eller annat medicinskt centrum och kan ha något att göra med nervositet eller ångest kring kontoret.
En ny studie publicerad i tidskriften Högt blodtryck noterade att någonstans mellan 15 och 30 procent av personer med högt blodtryck på läkarmottagningen kan drabbas av hypertoni i vit kappa.
Blodtryck
Även om hypertoni i vit kappa kan orsaka en höjning av blodtrycket är inte alla läkare övertygade om att detta är den enda orsaken till en persons höga blodtryck.
Vissa tror att vit kapphypertension är en föregångare till faktisk hypertoni.
Stress och ångest kan spela en roll vid högt blodtryck, så personer med hypertoni i vit kappa kan fortfarande vara mer utsatta för problem som orsakas av blodtryck.
I själva verket en studie publicerad till Journal of American College of Cardiology fann att personer som hade hyperpension i vit kappa också var mer benägna att uppleva hjärt-kärlproblem.
Det är därför viktigt att läkare hittar ett sätt att korrekt diagnostisera en persons blodtryck och starta all behandling som är nödvändig.
Behandling av vitrock syndrom
Att behandla vitt kappesyndrom kan vara svårt, eftersom det kan vara svårt för läkare att få en exakt avläsning av blodtrycket för att avgöra om någon har högt blodtryck.
Vanligtvis ordinerar läkare inte kemiska läkemedel för att behandla någon med högt blodtryck baserat på en hög avläsning. Detta kan leda till problem, såsom hypotoni, där en persons blodtryck sjunker för lågt, vilket orsakar sina egna problem.
Istället vill läkare ta flera avläsningar. De kan hänvisa individer till en blodtrycksklinik eller be dem att använda en blodtrycksmätare hemma. En korrekt diagnos är avgörande för att behandla eller förhindra högt blodtryck.
Diagnos
Att diagnostisera någon med vitt kappesyndrom kan vara utmanande, eftersom det ofta är svårt att få en korrekt avläsning. Om den första behandlingen är hög kommer en läkare vanligtvis att be personen att komma tillbaka om några veckor för en ny läsning. Men en person som har vitt kappesyndrom kommer sannolikt att uppleva högt blodtryck andra gången.
I dessa fall kan läkare rekommendera att personen tar sina blodtrycksmätningar någon annanstans med hjälp av en blodtrycksmätare eller en ambulerande blodtrycksmätare. En ambulerande blodtrycksmätare är en enhet som en person normalt bär i 1 eller 2 dagar.
Enheten mäter blodtrycket vid olika tidpunkter under dagen. Skillnaden mellan maskinerna kan bara vara en fråga om personligt val. Dessa monitorer tillåter användaren att ta sina blodtrycksmätningar från sitt eget hem och skicka resultaten till sin läkare.
Förebyggande av vitrock syndrom
Att oroa sig för huruvida blodtrycket kommer att öka eller inte kan räcka för att få blodtrycket att höjas under läsningen.
Att prova något av följande kan hjälpa till att förhindra vitt kappesyndrom:
Avslappningstekniker
Vissa avslappningstekniker, som andningsövningar eller meditation, kan hjälpa människor som är oroliga för blodtrycket att lugna sig innan de går in på läkarmottagningen.
En övning innebär att man räknar saker med hjälp av sinnena. Till exempel kan en person räkna tre saker de kan se i rummet, två saker de kan höra och en sak de kan röra vid. Denna övning kan hjälpa personen att fokusera mindre på det som oroar dem och mer på det som finns omkring dem.
Flytta vid behov
Ett läkarkontor kan vara en skrämmande plats fylld av sjuksköterskor, receptionister och läkare som alla är upptagna med sin rutin. Alla som påverkas av denna aktivitet kan be om att flytta till ett tyst rum.
Ta en stund
Om du fortfarande känner dig nervös när det är deras tur att träffa läkare kan en person sluta och ta en stund att koppla av. Att ta några djupa andetag kan hjälpa till att lugna nerverna. Om du kopplar av några ögonblick kan det ge en mer korrekt läsning.
Komplikationer
Den primära komplikationen av vitt kappesyndrom är högt blodtryck i sig. Många tror kanske att rädsla för läkare eller oro för kontorsbesöket orsakar deras höga blodtryck. Den nuvarande forskningen tyder dock på att vitt kappesyndrom kan vara en indikation på framtida högt blodtryck.
Hämtmat
En grundlig diagnos är nyckeln till att förstå vad som orsakar högt blodtryck. Att hantera stress och ångestnivåer kan hjälpa i vissa fall så att läkarna kan läsa en persons blodtryck bra.
White coat syndrom kan sätta en person i riskzonen för hjärt-kärlproblem, och inte alla läkare tycker att tillståndet är ofarligt. Den som tror att de har hög päls hypertoni bör se en läkare för en grundlig diagnos.
Vissa människor kan behöva ta sitt blodtryck hemma; andra kan hänvisas till en blodtrycksklinik där de kommer att genomgå flera tester under en period.
