Cashewnötter är rika på protein och andra näringsämnen och kan erbjuda några användbara hälsofördelar. De kan hjälpa till att öka benstyrkan, hjärthälsan och andra. Ta reda på mer om näringsegenskaperna hos cashewnötter, tillsammans med en lista över deras potentiella hälsofördelar och sätt att införliva dem i din kost.
En klumpfot är en medfödd deformitet där den drabbade foten verkar roterad internt vid fotleden. Det kan behandlas i många fall.
En titt på supination och pronation av foten - normala funktioner i steget. Inkluderat är detaljer om komplikationer, diagnos och hur man kan förhindra det.
En ny studie visar att intag av vitaminer B-6 och B-12 i nivåer över rekommenderat dagligt intag är förknippat med en ökad risk för höftfrakturer.
Vem som helst kan få en muskelspänning. I den här artikeln tittar vi på hur man identifierar en muskelstam och hur man behandlar den hemma. Vi diskuterar också när man ska träffa läkare och återhämtning av muskelspanning.
Orsaker till nacksmärta inkluderar dålig hållning, en vrickning, infektioner, artrit och whiplash. Lär dig allt om vad som orsakar nacksmärta, symtomen att se upp för och när du ska träffa en läkare.
Enligt en spännande ny studie kan antibiotika störa benhälsan genom att interagera med tarmbakterier och immunförsvar.
David Brown har bilateral höftdysplasi. Han levde utan diagnos i många år, så hans liv förändrades när han fick reda på detaljerna i sitt tillstånd.
Vitamin A är nödvändigt för att stödja din hälsa, men kan det äventyra styrkan i dina ben, och i så fall när? En ny studie svarar på dessa frågor.
En ny fallstudie varnar för att vissa kiropraktiska tekniker kan leda till synproblem på grund av deras direkta effekt på ögats näthinna.
Enligt en nyligen genomförd studie kan en diet som innehåller mer sojaprotein stärka kvinnors ben, oavsett reproduktionsstatus.
I en banbrytande studie avslöjar forskare bevis för vår kropps inre våg. Deras resultat kan leda till innovativa sätt att bekämpa fetma.
Skolios är ett tillstånd där ryggraden böjer sig åt vardera sidan. Träning och stretch är en viktig del av behandlingen och kan hjälpa till att lindra smärta. Lär dig om de bästa sträckorna och övningarna för skolios här.
Människor kan förbättra sin hållning genom att öva på vissa övningar och göra vissa livsstilsförändringar, som att bibehålla en hälsosam vikt. Läs mer om hur du förbättrar hållning här.
Axeln är en komplex och flexibel led som gör den sårbar för skador. Vanliga orsaker till axelsmärta inkluderar skador, allmänt slitage och inflammatoriska tillstånd. En person kan ofta behandla mild axelvärk hemma, men de med svår smärta eller allvarliga skador bör se en läkare. Läs mer här.
Smärta i framsidan av axeln kan ha många potentiella orsaker, inklusive muskelskada och sönderrivna ledband. Läs mer om de möjliga orsakerna till smärta i främre axlar här.
Spädbarn föds med fontaneller så att skallen kan vara tillräckligt flexibel för att passera genom födelsekanalen. Ibland kan dessa fontaneller verka sjunkna och kräva medicinsk behandling.
Förstoring i lateral kollateral ligament (LCL) uppstår när det finns en riva i ligamenten på utsidan av knäet. Orsakerna inkluderar idrottsskador och olyckor. Symtom inkluderar smärta, svullnad och svaghet. Behandlingen innefattar vila, mediciner och möjligen sjukgymnastik. Läs mer om LCL-stukningar här.
Pagets sjukdom är den näst vanligaste benstörningen efter benskörhet och innebär en snedvridning av den normala skelettarkitekturen. Det kan aldrig orsaka symtom, men det kan också orsaka ledvärk och öka risken för fraktur. Läs vidare för att lära dig om de möjliga symtomen och hur man hanterar sjukdomen.
Rotator manschetten är en integrerad del av axelns anatomi. Det är utsatt för skada, men att göra specifika övningar kan hjälpa till att förhindra detta. Lär dig mer om övningar i rotator manschetten här.
!-- GDPR -->