Finns det ett botemedel mot bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är en långvarig humörstörning som kan påverka hur en person tänker, känner och beter sig. Bipolär sjukdom kan inte botas, men det finns många behandlingar och strategier som en person kan använda för att hantera sina symtom.

Utan behandling kan bipolär sjukdom orsaka ovanliga humörsepisoder. Personer med tillståndet kan växla mellan höga perioder, så kallade maniska episoder och låga perioder eller depressiva episoder.

Under en manisk episod kommer en person ofta att känna sig lycklig, ha mycket energi och vara mycket sällskaplig. Under en depressiv episod kan de känna sig ledsna, ha låg energi och dra sig tillbaka socialt.

I den här artikeln undersöker vi om bipolär sjukdom är botbar. Vi diskuterar också hur man ska hantera tillståndet på lång sikt.

Är bipolär sjukdom härdbar?

Bipolär sjukdom har inget botemedel, men behandling kan hantera symtomen.

Svåra humörsepisoder kan påverka en persons dagliga liv eftersom både höga och låga perioder kan störa sömn, arbetsprestanda och relationer.

Det finns en koppling mellan bipolär sjukdom och en ökad risk för självskada och självmord.

Människor frågar ofta om bipolär sjukdom är botbar, och det korta svaret är nej. Hittills har forskare varken identifierat den verkliga orsaken till bipolär sjukdom eller hittat botemedel.

Det längre svaret är dock mer komplicerat. Även om bipolär sjukdom inte har något botemedel kan personer med tillståndet uppleva långa perioder under vilka de är fria från symtom.

Med pågående behandling och självhantering kan personer med bipolär sjukdom upprätthålla ett stabilt humör under längre perioder. Under återhämtningsintervaller kan de ha få eller inga symtom.

Även om perioder med återhämtning är möjliga för vissa personer med bipolär sjukdom, kanske andra inte har dem. Alla har en annan upplevelse av tillståndet och dess behandling.

Om någon fortsätter att ha symtom trots behandling är det viktigt att inte skylla på personen utan att fortsätta leta efter sätt att förbättra behandlingen. Återkommande humörsepisoder är vanliga för många människor med tillståndet.

Behandlingar

Det finns många behandlingsalternativ för bipolär sjukdom. Varje person med bipolär sjukdom kan svara olika på behandlingen, och det är vanligt att kräva en unik kombination av behandlingar.

En kombination av medicinering och samtalsterapi är mest effektiv. Vanliga mediciner inkluderar:

• Stämningsstabilisatorer, såsom litium.
• Atypiska antipsykotika, såsom quetiapin, som kan behandla både maniska och depressiva episoder och hjälper till att upprätthålla ett stabilt humör.
• Antidepressiva medel, även om inte alla med bipolär sjukdom svarar bra på antidepressiva medel. Dessa läkemedel kan utlösa maniska episoder hos vissa människor.

En granskning från 2014 visade att användning av samtalsterapi tillsammans med medicinering är effektivare än medicinering ensam som en behandling för bipolär sjukdom.

Typer av samtalsterapi som kan hjälpa en person att hantera bipolär sjukdom inkluderar:

• psykoundervisning
• kognitiv beteendeterapi (CBT)
• funktionell sanering
• familjefokuserad psykoterapi
• interpersonell och social rytmterapi
• integrerad vårdhantering

Den typ av samtalsterapi som är mest effektiv varierar från person till person. En person med bipolär sjukdom kan diskutera alla dessa alternativ med sin läkare för att bestämma vilka behandlingar som kan vara mest lämpliga för dem.

Ett test-och-lär-tillvägagångssätt hjälper till med alla aspekter av behandlingen för bipolär sjukdom. Det är ofta nödvändigt att prova olika behandlingar för att hitta den som fungerar bäst.

Långsiktig ledning och egenvård

Att upprätthålla hälsosamma relationer är en viktig del av egenvård.

När en person med bipolär sjukdom har hittat rätt kombination av behandlingar är konsistens vanligtvis avgörande.

Att hålla sig till en behandlingsplan kan minska svårighetsgraden och återkommandet av humörsepisoder.

Långvarig hantering av bipolär sjukdom handlar om mer än bara en behandlingsplan. Forskning belyser rollen av självhantering av symtom vid återhämtning.

Självhanteringsstrategier kan inkludera:

• skapa en bra balans mellan arbete och privatliv
• bygga positiva relationer
• äta en hälsosam kost
• tränar ofta
• få tillräckligt med sömn

Mellanmänskligt stöd och egenvård kan förbättra återhämtningen genom att öka människans självförtroende.

En studie antyder att interventioner som ger en person möjlighet att hantera sina humörskift kan stödja återhämtning. Rädsla för humörsförändringar kan minska en människas förmåga att innehålla dem.

Stämningsförändringar på grund av bipolär sjukdom kanske inte alltid kan undvikas. Men med tiden kan en person bli bättre på att känna igen de tidiga tecknen på humörförändringar och utveckla strategier för att minska deras effekt.

Strategier som yoga, mindfulness och meditation kan ge mer medvetenhet om humörsförändringar. Självvårdande aktiviteter, inklusive bad, läsning, lyssna på musik eller journalföring, kan också hjälpa till måttliga humörskiftningar innan de eskalerar.

Vad man ska fråga en läkare

En läkare kan inte erbjuda botemedel mot bipolär sjukdom, men de kan stödja en person med tillståndet att hantera sina symtom.

Om deras nuvarande behandlingsplan inte fungerar bör en person prata med sin läkare om att försöka annorlunda:

• mediciner
• prata terapier
• stödgrupper

Att arbeta tillsammans med en betrodd läkare är det bästa sättet att hitta rätt kombination av behandlingar. Effektiv, konsekvent behandling kan minska frekvensen och svårighetsgraden av humörsepisoder.

Självmordsförebyggande

• Om du känner någon med omedelbar risk för självskada, självmord eller skada en annan person:
• Ring 911 eller det lokala nödnumret.
• Stanna hos personen tills professionell hjälp anländer.
• Ta bort vapen, mediciner eller andra potentiellt skadliga föremål.
• Lyssna på personen utan dom.
• Om du eller någon du känner tänker på självmord kan en förebyggande hotline hjälpa till. National Suicide Prevention Lifeline är tillgänglig 24 timmar om dygnet på 1-800-273-8255.

Sammanfattning

Bipolär sjukdom är ett hanterbart långsiktigt psykiskt tillstånd som påverkar människors humör.

Utan effektiv behandling kan bipolär sjukdom orsaka allvarliga episoder med högt och lågt humör. Symtomen på dessa episoder kan påverka en människas liv negativt. Bipolär sjukdom kan också öka risken för självskada och självmord.

Vid behandling kan en person med bipolär sjukdom ha längre perioder utan allvarliga humörsepisoder, under vilka de kan uppleva få eller inga symtom.

Men inte alla med bipolär sjukdom kan leva symptomfria. Varje person med tillstånd har en annan upplevelse av behandling och självförvaltning.

Om en person fortsätter att uppleva svåra humörsepisoder är det viktigt att inse att det inte är deras fel. Att fortsätta att engagera sig i behandling och egenvård är det bästa sättet att stödja återhämtning.